12 tips voor creatief leven

De kunst van creatief leven toepassen, hoe doe je dat?

Aan de hand van 12 inzichten voor creatief leven laat ik het je graag zien.

1 - Creëer op constante basis – liever elke dag 5 minuten dan een keer in de maand een hele dag.

Het hoeft echt niet groots en uitgebreid, al smeer je die dag alleen een laag gesso of een klodder verf op je pagina. Houd je creatieve waakvlam brandend door op regelmatige basis iets te creëren. Ook als je geen inspiratie voelt.

2 - Wacht niet op inspiratie – begin en de inspiratie volgt

Wacht jij tot je inspiratie hebt?
Of laat jij weten dat je open staat voor inspiratie.

Inspiratie kent geen haast, het komt vooral in de tijd dat jij stil en ontvankelijk bent. Dat is ook waarom inspiratie meestal komt wanneer je er niet gelijk gehoor aan kan geven. Onder de douche, als bijrijder in de auto, in de trein, tijdens een wandeling.

Tijd maken om inspiratie tot je te laten komen, laten weten dat je er iets mee gaat doen als het bij je aanklopt.

Dus, waar wacht je op?

Laat het mij weten in een reactie en ik stuur jou een leuke opdracht om van start te kunnen gaan.

3 - Perfectie is je grootste vijand – alle begin is moeilijk en oefening baart kunst

Je kunt beter slechte creaties maken dan helemaal geen creaties. En je zult versteld staan wat er ontstaat als je perfectie los laat.

Ik merk het wanneer ik iets wil creëren voor de e-course "journal it out"  dan moet het ineens perfect. Van wie dan? Van Miss Perfectionista die zich er mee bemoeit. En ja hoor, dan wil het dus niet lukken. Terwijl ik de leukste creaties maak als de camera uit is, of wanneer ik het puur voor mezelf maak. Ook voor mij geldt; oefening baart kunst. Leren door te doen is zo leuk, ik ontdek dingen die ik anders niet had gezien. Gaandeweg ontwikkel ik een eigen stijl van films maken. En eigenlijk is dat precies hoe het in mijn artjournals er ook aan toe gaat.

Zit er in jouw ook een Miss (of Mister) Perfectionista?

4 - Volg je intuïtie – die brengt je de ideeën waar je op in kan spelen.

Je eerste ingeving volgen, zonder na te denken. Vertrouwen op het innerlijk weten.

Makkelijk is het zeker in het begin niet, onmogelijk ook niet. Leren vertrouwen op je eigen intuïtie is een kunst die je onder de knie kunt krijgen. Een artjournal is daarvoor een heel mooie veilige manier om er mee te experimenteren.

In mijn e-book heb ik beschreven hoe te starten met artjournallen en wat het mij gebracht heeft. Een artjournal is zoveel meer dan een creatief dagboek. Je kunt het e-book "Hoe begin ik met artjournallen" aanvragen via deze link. 

5 - Houd van het proces – nieuwe dingen leren is leuk

Wanneer ik een kijkje neem in mijn oude artjournals, wow! wat een verschil met nu. Zoveel dingen bijgeleerd en ook veel technieken waar ik nu niets meer mee doe, maar wat mijn stijl wel heeft doen ontwikkelen. Nog steeds ontdek ik nieuwe technieken, of combinaties van materialen of kleuren.

Lerend blijven, mijn hele leven lang 

6 - Neem risico’s – net over de grens ontstaan de mooiste dingen die je niet voor mogelijk hield

Een artjournal is daarvoor een heel mooie veilige plek om de grenzen op te zoeken. Wat als...gewoon doen en zien wat de uitkomst is.

In mijn e-book heb ik beschreven hoe te starten met artjournallen en wat het mij gebracht heeft. Een artjournal is zoveel meer dan een creatief dagboek. Je kunt het e-book "Hoe begin ik met artjournallen" aanvragen via deze link. 

7 - Creëer een toegewijde plek om te creëren – Zo klein of zo groot als mogelijk op dit moment.

Je hoeft geen atelier te hebben om te kunnen creëren, de keukentafel volstaat ook. Zorg er in ieder geval voor dat je een etui hebt met je favoriete materialen en zet deze in het zicht, zodat je een ankerpunt creëert als reminder om te gaan creëren.

Waar creëer jij het liefst? Of heb je nog geen plek verovert  ?

8 - Geef jezelf de ruimte om te dagdromen, je te vervelen, doelloos te zijn

Even helemaal niets, daar knapt iedereen van op.
Juist als je het te druk hebt is het tijd om te ontspannen.

Ik betrap mezelf de laatste tijd te vaak, dat ik lege momenten opvul met kijken op sociale media. Even kijken wat een ander te melden heeft, of er nog wat leuks te beleven valt aan de andere kant van het scherm.Vrolijk wordt ik er in ieder geval niet van, maar oooh wat is het moeilijk om die gewoonte af te leren.

Een inspirerende plek, zonder geschreeuw en zonder blabla wat geen nieuws is. Een plek waar ik zelf kan kiezen of ik naar binnen treed. Zelf kies wat ik kom "eten/drinken" en wat ik zelf serveer. Dat is wat ik graag wilde bouwen. En ik heb het gedaan.

De verbouwing is klaar en voor wie meedoet aan de e-course "lift me up" is er gelijk toegang tot het artjournal café.

Het toppunt van creatief leven is een plek creëren waar alles samen valt. En nog mooier is het samen beleven, het delen met elkaar.

9 - Kom in contact met je innerlijke – creëer van binnenuit en het kan niet verkeerd gaan

Een mooie aanvulling op tip 8.

Het groene gras van de buren...of aandacht schenken aan je eigen grasveld.

Stel je voor, je maakt je eigen journal. Een met al wat jou gelukkig en blij maakt, wat voor moois zie je dan?
En wanneer je het journal maakt, dan besteed je aandacht aan die kleine dingen, je verzorgt het eigen gras, de madeliefjes die tot bloei komen. Je hebt geen tijd meer om naar die ander te kijken*, je aandacht gaat uit naar je innerlijk, de plek waar je eigen happiness tot bloei komt. Het voeden van je eigen ziel. En wanneer je dan even niet zo happy voelt, dat blijft net zo goed een onderdeel van het leven, dan hoef je alleen je eigen journal er bij te pakken en zie je wat je even uit het oog verloren was.

Zicht op jouw innerwow!

*omkijken naar de ander wel, oordelen en wijzen naar die ander niet.

**jouw happiness werkt aanstekelijk, geef het door. Een glimlach doet al wonderen.

Wil jij ook inzichtelijk maken wat je innerwow! is? Doe dan mee met de e-course "lift me up".

10 - Mediteer of doe aan mindfulness – Een manier om in contact te komen met je innerlijke.

Mediteren is niets anders dan een moment voor jezelf waarin je de gedachten die je aan komen waaien laat zijn voor wat ze zijn. Ook hiervoor geldt, oefening baart kunst. Mindfulness daarentegen is volledig aanwezig zijn in het moment en het nemen zoals het is, je er niet tegen verzetten.

Een mooie toegankelijke app om te leren mediteren is Meditation Moments van Michael Pilarczyk

11 - Zorg goed voor jezelf – Er is maar één jij, wees daar zuinig op.

Hier kan ik heel kort over zijn, gezondheid en vrijheid zijn het belangrijkste.

12 - Vind jezelf opnieuw uit – wat ooit bij je paste, hoeft nu niet meer te passen.

De automatische piloot, het gewoontedier, het is altijd zo gegaan dus...
Leef jij het leven wat je graag wilt leven? Of mag het wel eens wat aandacht krijgen.
Wat zou je anders willen? Waar wil je aan gaan werken?

Ik kijk graag naar wat ik afgelopen jaar wel heb bereikt, waar ik van heb mogen genieten, wat ik heb mogen beleven. Wat me happy maakt. Dat zijn de momenten waar ik baat bij heb als het even niet zo lekker gaat. Ik hijs mezelf daardoor weer overeind.

En bij het kijken naar waar ik niet zo happy mee ben, stel ik mezelf de vraag "wat wil ik dan wel?"
Is het te veranderen? Ja, is het niet de situatie dan is het wel de manier waarop ik er naar kijk.

Dat is dan ook de grondreden waarom ik de e-course "lift me up" geef. Hierin maken we een magazine in de vorm van een artjournal waarin je alles wat jou blij maakt, waar jij van "aan" gaat.

Ik kan je zeggen dat sinds ik mijn eigen "lift-me-up" journal heb,

# ik relaxter om ga met wat ik na wil jagen. Er hangt niets meer van af.

Het hebben van mijn eigen lift-me-up journal, met de quotes waar ik van houd, met de mooie dingen uit mijn leven,

# lukt het mij beter om te kunnen balanceren tussen de superleuke blijde kant van het leven en het soms toch wel heel irritante lijf van mij dat niet wil meewerken.

Doe jij ook mee? Meld je dan aan voor de e-course "lift me up"

De kunst van creatief leven toepassen in jouw leven is zeker mogelijk.

Liefs,

Audrey

 

Geplaatst in Creatief leven, De kunst van creatief leven en getagd met , , .

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

11 + twaalf =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.